Au sommaire de ce ebook :

Chapitre 1 : le Face Mapping
Chapitre 2 : Les causes possibles de l'acné
Chapitre  3 : La méditation de l'acné
Chapitre 4 : Le maquillage et l'acné 4 vidéos inédites et privées où je vous montre comment utiliser les produits, mes astuces, et des doubles faces (une moitié de visage sans rien, l'autre moitié maquillée) pour que vous constatiez l'efficacité des produits par vous-même :)
Chapitre 5 : Les défis de l'acné
Chapitre 6 : Les huiles de beauté et l'acné
Chapitre 7 : Acné et alimentation (dont 21 recettes sans produits laitiers)

Sont aussi abordés dans le ebook :

-> les relations intimes et l'acné,
-> un carnet de bord à mettre en place pour trouver VOS causes,
-> des exercices/conseils à mettre en pratique pour une vie plus sereine malgré l'acné,
-> mes routines beauté,
-> les produits que je recommande,
-> le meilleur produit contre l'acné que j'ai essayé de ma vie,
-> le lien entre développement personnel et acné
-> gérer le regard des autres
-> sortir de chez soi sereinement
-> et beaucoup d'autres choses !


À qui s'adresse ce livre ?

J'ai écrit ce livre pour toutes les personnes souffrant d'acné légère à modérée voire sévère, de façon durable ou récente, qui ne trouvent pas ou plus de solution avec la médecine conventionnelle, ou qui refusent comme moi, de prendre des traitements aux lourds effets secondaires, et qui voudraient essayer de réduire naturellement leur acné.

Il s'adresse à toutes les personnes qui se sentent seules face à ce combat, perdues dans l'océan d'informations et de désinformations, ou qui au contraire ne trouvent aucune réponse.

Encore récemment, j'ai lu dans un livre traitement des problèmes de peau que "percer ses boutons laisse des cicatrices rouges TRÈS MOCHES". Pourquoi ajouter "très moches" ? Où est la bienveillance ?

C'est pour ça que j'ai décidé d'écrire un livre alliant bienveillance, développement personnel et recherche des causes profondes de l'acné, pour que vous soyez gagnant à tous les coups, peu importe l'état de votre peau.