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Comment se débarrasser des cheveux gras ? 🎯

JOHN MASTERS ORGANICS

Aujourd'hui je vous dévoile mes astuces pour avoir les cheveux qui regraissent moins vite. Si vous aussi vous en avez marre de pouvoir faire cuire des frites sur vos racines le lendemain du shampooing, ce post est pour vous ! Tout d'abord, une petite information utile que j'ai apprise grâce à La Vérité sur les Cosmétiques : "quand on a les cheveux gras, le sébum ne descend pas de la racine vers la pointe, mais se répand par contact des cheveux entre eux. C'est pourquoi une permanente légère ou un lavage au rhassoul donnent de bons résultats : les cheveux devenus un peu plus rugueux en surface gardent une certaine distance les uns par rapport aux autres". Mais si vous n'êtes ni adepte de la permanente, ni du rhassoul, voici quelques astuces qui pourraient vous aider comme elles m'ont aidée ! Si le Rhassoul vous interpelle ou vous intéresse, je vous invite à lire mon avis sur l'utilisation du Rhassoul sur cheveux/visage/corps ! Astuce n° 1 : Arrêter les shampooings sulfatés Cette astuce peut paraître anodine mais en fait c'est la clé de beaucoup de mots : les tensioactifs (ce qui fait l'action du nettoyage dans le shampooing) sulfatés sont très agressifs envers le cuir chevelu. Lorsque le cuir chevelu se sent agressé, il se défend en produisant du sébum et devient gras, ou au contraire sec, des pellicules peuvent apparaître, tout comme des démangeaisons etc. C'est exactement comme la peau, lorsqu'elle se sent agressée, notamment par tous les produits soit-disant "anti-acné", elle produit encore plus de sébum et vous avez encore plus de boutons. Donc, lorsque vous utilisez des shampooings avec des tensioactifs sulfatés, votre cuir chevelu réagit pour se défendre et vos cheveux regraissent beaucoup plus vite pour pallier cette agression ! Je vous remets la liste des tensioactifs (vous la trouverez également dans l'article "Pourquoi se débarrasser des sulfates et des silicones dans votre shampooing) pour que vous puissiez éviter les agressifs et privilégier les doux. Voici la liste des tensioactifs (selon La Vérité sur les Cosmétiques) irritants :
  • Ammonium Lauryl Sulfate
  • Sodium Laureth Sulfate
  • Sodium Lauryl Sulfate
  • Sodium Lauryl Sulfoacetate
  • Sodium Myreth Sulfate
Moyennement irritants :
  • Cocamidopropyl Betaine => Mise à jour le 15/01/2018 : j'ai découvert que ce tensioactif était un allergène et qu'il pouvait être contaminé par des nitrosamines cancérogènes, cet ingrédient vient donc d'intégrer The No List au regard de ces informations. Donc à éviter !
  • Disodium Cocoamphodiacetate
  • Disodium Laureth Sulfosuccinate
  • Sodium Coco Sulfate
Non/peu irritants :
  • Coco Glucoside
  • Decyl Glucoside
  • Disodium Cocoyl Glutamate
  • Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein
  • Lauryl Glucoside
  • Sodium Cocoamphoacetate
  • Sodium Cocoyl Glutamate
  • Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein Glutamate
  • Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein
  • Sodium Lauryl Glucose Carboxylate & Lauryl Glucoside
  • Sodium Lauroamphoacetate
Astuce n°2 : Arrêter les shampooings siliconés Dans la même lignée que les tensioactifs sulfatés, les silicones sont néfastes pour vos cheveux. Elles permettent de gainer le cheveu, de les démêler, de les lisser mais au final cette couche de silicone asphyxie vos cheveux. À la longue, vos cheveux s'alourdissent, deviennent ternes et plats, ils manquent d'air ! Pour que votre cuir chevelu se sente en bonne santé et évite de se dérégler, il faut absolument (selon moi) bannir les silicones autant que les tensioactifs sulfatés. Pour reconnaître les silicones, guettez les mots se terminant par -icone, -iconol, -siloxane (Diméthicone, phenyl trimethicone, cyclomethicone, dimethiconol, cyclotertrasiloxane…). Quand je parle d'arrêter les shampooings siliconés, j'entends aussi par là d'arrêter les après-shampooings siliconés, sinon ça ne sert à rien ! Astuce n° 3 : Utiliser des tanins "Les bons principes actifs pour cheveux gras (efficaces) sont les tanins, que l'on trouve par exemple dans les extraits de romarin ou d'écorce de chêne. Ils donnent une légère rugosité aux cheveux, empêchant ainsi qu'ils ne se plaquent les uns aux autres" - La Vérité sur les Cosmétiques. Astuce n° 4 : Utiliser un sérum purifiant Serum scalp john masters organics purifiant Pour ma part, j'utilise le Sérum Scalp Purifiant de John Masters Organics (environ 30€) et j'en suis très satisfaite. Après chaque shampooing, je masse mon cuir chevelu avec le sérum, il me donne une sensation de fraîcheur immédiate et j'ai l'impression que mes cheveux sont revigorés, plus volumineux. C'est un moment de plaisir que je ne loupe pas après mon shampooing ! Il m'a été conseillé justement pour aider à espacer les shampooings, je l'utilise depuis janvier et c'est vrai que maintenant, le lendemain du shampooing, mes cheveux sont impeccables, sans aucune trace de gras aux racines !  Astuce n° 5 : Masser son cuir chevelu Que vous utilisiez ou pas un sérum après votre shampooing ou après-shampooing, il est important de masser votre cuir chevelu, (perso je le fais tête en bas), pour activer la micro-circulation du cuir chevelu... et qu'il soit en pleine forme ! Astuce n° 6 : Nettoyer sa brosse à cheveux Ça peut paraître bête, mais nettoyer sa brosse de temps en temps, ça permet d'éliminer le sébum accumulé sur les picots qui se remet sur vos cheveux à chaque coup de brosse. Un peu d'eau chaude et du savon et hop, plus de sébum sur la brosse ! Astuce n° 7 : Arrêter de se tripoter les cheveux J'étais la première à le faire et j'essaye désormais de me contrôler ; je me touchais beaucoup les cheveux, que ce soit au niveau du cuir chevelu ou des pointes (les entortiller, les lisser frénétiquement...). [caption id="attachment_2354" align="aligncenter" width="435"]hair.gif Je pense que je devais avoir un petit fétichisme de cheveux.[/caption] Ça vaut comme pour la peau, nos mains sont souvent bien sales, même en les lavant régulièrement, alors les passer sur le visage ou dans les cheveux, c'est saborder tout le travail derrière. Astuce n° 8 : Privilégier les shampooings labellisés (bio) Je suis ainsi passée d'un shampooing par jour ou tous les deux jours. Vous trouverez ici mon avis sur les shampooings John Masters Organics et Rahua :) Si je découvre de nouvelles astuces, je ferai un update ! Ou si vous avez des conseils à me partager je suis preneuse :) Et n'oubliez pas, restez Opiniés ;)  
    Hello everyone, Today I reveal to you my tricks to have hair that regrease less quickly. If you get tired of being able to cook chips on your hair roots the day after the shampoo, this post is for you! First of all, a useful little piece of information that I learned with The Truth about Cosmetics: "When you have greasy hair, sebum does not come down from the root to the tip, but spreads through hair contact between them. This is why a light permanent or a wash with rhassoul give good results: the hair become a little rough on the surface keep a certain distance from each other ". But if you are not a fan of permanent or rhassoul, here are some tips that could help you as they helped me! If you are curious or interested b Rhassoul, I invite you to read my opinion about Rhassoul on hair/face/body! Tip # 1: Stop sulphated shampoos This trick may seem trivial but in fact it is the key to many words: the sulphated surfactants (which makes the action of cleaning in the shampoo) are very aggressive towards the scalp. When the scalp feels aggressive, it defends itself by producing sebum and becomes fat, or on the contrary dry, dandruff can appear, as itching and so on. It is exactly like the skin, when it feels aggressive, especially by all so-called "anti-acne" products, it produces even more sebum and you have even more pimples. So when you use shampoos with sulphated surfactants, your scalp reacts to defend itself and your hair regreases much faster to compensate for this aggression! I give you the list of surfactants (you will also find it in the article "Why get rid of sulphates and silicones in your shampoo) so that you can avoid the aggressive ones and prefer the soft. Here is the list of irritating surfactants (according to The Truth about Cosmetics):
  •     Ammonium Lauryl Sulfate
  •     Sodium Laureth Sulfate
  •     Sodium Lauryl Sulfate
  •     Sodium Lauryl Sulfoacetate
  •     Sodium Myreth Sulfate
Moderately irritating:
  •     Cocamidopropyl Betaine
  •     Disodium Cocoamphodiacetate
  •     Disodium Laureth Sulfosuccinate
  •     Sodium Coco Sulfate
No / slightly irritating:
  •     Coco Glucoside
  •    Decyl Glucoside
  •    Disodium Cocoyl Glutamate
  •    Laurdimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein
  •    Lauryl Glucoside
  •    Sodium Cocoamphoacetate
  •    Sodium Cocoyl Glutamate
  •    Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein Glutamate
  •    Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein
  •    Sodium Lauryl Glucose Carboxylate & Lauryl Glucoside
  •    Sodium Lauroamphoacetate
  Tip # 2: Stop Silicone Shampoos In the same line as the sulphated surfactants, the silicones are harmful for your hair. They allow to coat the hair, to untangle them, to smooth them but in the end this layer of silicone asphyxies your scalp (and so your hair). In the long run, your hair gets heavier, becomes dull and flat, they lack air! So in order to have a healthy scalp and to avoid being disrupted, it is absolutely necessary (in my opinion) to ban silicones as much as sulphated surfactants. To recognize the silicones, look for the words ending with -icone, -iconol, -siloxane (dimethicone, phenyl trimethicone, cyclomethicone, dimethiconol, cyclotetrasiloxane, cyclopentasiloxane...). When I talk about stopping silicone shampoos, I also mean to stop the silicone conditioners, otherwise it is useless! Tip 3: Using tannins "The right active ingredients for oily hair (effective) are tannins, such as rosemary or oak bark extracts, which give a slight roughness to the hair, preventing it from sticking One to another "- The Truth about Cosmetics. Tip 4: Use a purifying serum Serum scalp john masters organics purifiant For my part, I use the Purifying Scalp Serum from John Masters Organics (about 30 €/£23) and I am very satisfied. After each shampoo, I massage my scalp with the serum, it gives me a sensation of immediate freshness and I have the feeling that my hair is invigorated, more voluminous. It is a moment of pleasure that I do not miss after my shampoo! I was advised precisely to help space shampoos, I use it since January and it is true that now, the day after the shampoo, my hair is impeccable, without any trace of fat in the roots! Tip # 5: Massaging your scalp Whether you use a serum or not after your shampoo or conditioner, it is important to massage your scalp, (I do it head down), to activate the micro-circulation of the scalp... so it will be in good shape! Tip # 6: Clean your hair brush It may seem stupid, but cleaning its brush from time to time eliminates the accumulated sebum on the pins that comes back on your hair with each brush stroke. A little hot water and soap and hop, no more sebum on the brush! Tip # 7: Stop fiddling with your hair I was the first to do it so and I now try to control myself; I used to touch my hair very much and often, whether it was on the scalp or spikes hair (tweaking them, smoothing frantically...haha I know you know what I mean!). hair.gif I think I must have had a little hair fetish haha. But our hands are often quite dirty, even if washing them regularly, then passing them on the face or in the hair, it is scuttling all the work behind. Tip # 8: Privilege labeled shampoos (organic) I went from a shampoo a day or two to 2 per week. You will find here my opinion about the John Masters Organics and Rahua shampoos :) If I discover new tricks, I will make an update! Or if you have some advices to share with me I would be grateful :) And do not forget, stay Opiniated ;)

26 May, 2017

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